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A rejoint le programme le : 28 déc. 2020
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5 janv. 2021 ∙ 1 min
Qu'est ce que la sophrologie ?
La sophrologie (du grec ancien σῶς / sôs (« bien portant »), φρήν / phrến (« conscience ») et -λογία / -logía (« étude »)) est une...
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28 déc. 2020 ∙ 2 min
La Sophrologie et le sommeil
La Sophrologie peut être une aide précieuse pour les personnes ayant des problèmes de sommeil. Problème d’endormissement Réveil nocturne...
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28 déc. 2020 ∙ 2 min
La sophrologie et la douleur
La sophrologie permet de mieux gérer ses douleurs. La douleur est une expérience sensorielle personnelle et subjective . Nous avons tous...
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Caroline Bismuth
Écrivain
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